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"Le Torrette"
Micaela Jorio
Mi chiamo Micaela Jorio e sono nata a Roma nel 1968.
Ho iniziato a praticare hatha yoga nel 1995 con il maestro Cristian Sinisi (diplomato all'Istituto Yoga di Carlo Patrian - uno dei pionieri dello yoga in Italia, recentemente scomparso) presso il suo centro a Stradella (PV).
Mi sono immediatamente appassionata a questa disciplina.
Dopo alcuni anni di pratica, è Cristian stesso ad incoraggiarmi a seguire il suo stesso percorso formativo e a diventare insegnante, fornendomi consigli e sostegno ed introducendomi all'insegnamento facendosi sostituire in alcune lezioni.
Mi sono diplomata anch'io all'Istituto Yoga sotto la guida di Carlo Patrian nel gennaio del 2000; questo grande maestro era fisicamente minuto ma emanava una grande forza e guardava alla vita con sereno distacco e molta ironia.
Nella sua scuola ho studiato alcuni fra i più importanti testi sullo yoga come gli Yoga Sutras di Patanjali, la Bhagavad Gita, Teoria e pratica dello yoga e teoria e pratica del pranayama di B.K.S. Iyengar, ho ascoltato maestri indiani di diverse tradizioni, ho studiato anatomia e fisiologia e mi sono allenata nella conduzione delle lezioni e a parlare in pubblico.
Mi sono trasferita nella provincia di Viterbo e ho cominciato ad insegnare privatamente ad un ragazzo affetto da dispnea respiratoria al quale lo yoga era stato consigliato dai medici. Insieme abbiamo ottenuto grandi risultati e questo mi ha confermato nel desiderio di condividere la mia esperienza con gli altri.
La mia formazione è continuata frequentando negli anni seminari specifici legati all'insegnamento dello yoga ai bambini, alla spiritualità e alla meditazione presso il Centro Ananda Assisi dove sono diventata discepola del Maestro Paramahansa Yogananda.
Più recentemente ho completato un corso di Integrative Yoga Therapy ed uno per insegnare YogainVolo. Attualmente (2015), sto frequentando un corso di formazione per insegnare Shakti Dance, lo Yoga della Danza.
Ho collaborato con diverse palestre e centri olistici (a Sutri, Caprarola, Vetralla, Civita Castellana) ed ho aperto un centro yoga nel paese in cui abito, Sutri (VT).
Ho avuto brevi ma illuminanti esperienze di insegnamento dello yoga ai bambini sia presso Ananda Assisi sia nella scuola materna frequentata dal mio figlio minore sia presso l’Associazione Culturale Il Ciliegio di Civita Castellana.
Con una mia ex allieva di yoga, divenuta a sua volta insegnante di yoga, organizziamo incontri più approfonditi, abbinando diversi stili di yoga, dedicando più spazio alla meditazione e al kirtan, a volte seguiti da momenti conviviali.
Insieme ad un’altra mia allieva, abbiamo elaborato l’idea del CD “Yoga Relax – Visualizzazioni guidate per sperimentare uno stato di rilassamento profondo e di calma”. La realizzazione del CD è stata resa possibile dalla collaborazione di due nostri amici. L’intento è di offrire un’occasione in più a chi voglia avvicinarsi alla pratica yoga iniziando … dal rilassamento! E a chi già pratichi, la possibilità di approfittare anche di brevi pause per attingere nuove energie e calma nel proprio centro interiore. I testi e le musiche sono originali.
Pochi anni dopo aver cominciato a praticare Hatha Yoga, mi sono avvicinata al Reiki. Ho ricevuto l’iniziazione al primo livello nel dicembre 1997, al secondo livello nel giugno 1998 e il Master più recentemente, nel 2011.
Sono ideatrice ed organizzatrice della manifestazione Energie nel Parco - insieme alla mia amica ed insegnante di yoga Nike Magnoni - che si tiene in autunno nella splendida cornice del Parco di Villa Savorelli a Sutri (VT).
Dal mese di novembre del 2015 collaboro con il blog atuttoyoga.it.
Barbara Lalita Troiano
Insegnante di Shaktidance e yoga per adulti e bambini. Educatrice per bambini (Sistema educare alla Vita della Wisdom School) Formazione in Danzaterapia (metodo Maria Fux I livello); Danza Duende (V livello). E' consulente e massaggiatrice ayurvedica. Donna Medicina: ha intrapreso un Percorso di Sciamanesimo Femminile in Messico. Promuove e conduce cerchi di donne per il risveglio del sacro femminile. Per info sui cerchi, corsi e workshop: ladanzadellavita@gmail.com facebook: la danza della vita
